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수면 부족이 가장 심한 직업은?

오델리아 2017. 3. 13. 11:34

밤에 충분한 수면을 취할수 있는지는 봉급의 액수와 직업의 종류에 관계하고 있는 것으로 나타났다. 영국 슬립 카운실의 조사에 따르면, 영국 전체에서 "거의 매일 밤 푹 잠잘 수 있다"는 사람의 비율은 73%. 그러나 이 비율은 연수입이 7만 5천 파운드 이상인 사람에 한정하면 83%로 오르고, 부자(월급이 많은)들은 질 높은 수면을 취할 수 있는 것으로 드러났다.


또한 이번 조사에서는 직업에 따라 수면 습관이 크게 다르다는 것도 밝혀졌다. 건강한 정신과 몸을 필요로하는 7시간의 수면을 얻을 수 있는 직원이 가장 적은 직업, 즉 가장 수면 시간이 적은 직업 순위는 다음과 같다. 덧붙여서 이쪽은 어디까지나 수면의 "전체 시간"이며 "높은 품질"과는 관계 없다.


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<가장 수면 시간이 적은 직업>


1위 건축관계, 엔지니어

2위 여행, 운송관계

3위 공장, 수도, 가스, 전기 등의 공익 사업

4위 기타

5위 의료 관계

6위 교육 관계

7위 소매업, 음식, 레저 관계

8위 판매, 미디어, 마케팅 관계

9위 예술, 문화 관계

10위 백수...ㅋㅋ


또한 상기의 직업과는 반대로 매일 7시간 이상 수면을 취할 수 있는 직원이 가장 많았던 것은 변호사 등 법률 관계. 그 다음이 인사 관계, 금융 관계의 순이었다.