오델리아

사람들은 음악을 사랑하고, 일할 때도, 음악의 힘을 많이 활용하고 있다. 하지만, 음악이 우리의 뇌와 몸에 미치는 영향에 대해서는 지금까지 거의 알려져 있지 않았다. 음악은 우리의 삶에 큰 역할을 담당하고 있고, 깨닫지 못하는 사이에 몸과 뇌는 다양한 반응을 보이고 있는 것이다. 음악은, 뇌의 여러 부분에 영향을 미치는 것을 알 수 있다. 아래에 그 관계를 이미지로 나타내었다. 영어로 되어있어 좀 이해하는데 어렵겠지만, 다음 글들을 읽어보면 대략적인 내용을 알 수 있다. [음악과 뇌의 관계] 귀에 들어간 음악은 뇌의 다양한 영역에서 처리된다. 뇌가 어느정도까지 관여하는지는, 1990년대 초에 뇌 기능 영상이 실용화 될때까지 거의 알려져 있지 않았다. 음악의 처리에 관한 주요 영역은 다음과 같다. 뇌량 :..

숙취! 이 무서운 후폭풍은 모처럼 즐거웠던 간밤의 추억조차 깡그리 지워버리는 위력이 있다. 남는 건....고통~ ㅠ.ㅠ 숙취로 고생하면 주위 사람들은 "이런것이 좋다", "이것은 하지마라" 등등 자신들의 경험을 바탕으로그럴듯한 치료법을 가르쳐 줄때도 있다. ㅎㅎ 그러나 그러한 방법은 이미 다 아는 것들... 뭐 숙취로 고생한 사람들이 이번 한번뿐이랴?대부분 유경험자들이다...숙취로 고생하면, 다시는 이렇게 마시지 않으리라~~다짐을 하지만..!!! 하루 이틀 지나면 또 언제 그랬냐는 둥. 계속 되풀이 될 뿐이다~ ■ 숙취에 대한 미신과 치료법은? 어떤 나라나 문화에도 숙취 치료에 대한 모호한(?) 미신들은 많다. 사람은 똑 같은 사람이라...숙취는 어느나라에도 있는 것. 아일랜드에서는 "숙취로 고생하는 친..

독성이 높은 원료를 사용하지 않고, 이산화탄소와 설탕을 사용하여, 생체 적합성이 있는 플라스틱을 제조하는데에, 영국 바스 대학의 연구자가 성공했다. 투명으로 열가소성이 있는 플라스틱의 "폴리 카보네이트"는 물통이나 CD나 DVD, 안경 렌즈, 스크래치 방지 코팅 등에 사용되는 친숙한 수지 재료이다. 이 폴리 카보네이트의 제조는 일반적으로 비스페놀 A(BPA)와 포스겐이라는 독성이 강한 화학 물질이 사용되고 있다. 그러나 최근, BPA 유래의 플라스틱 제품이 인체에 악영향을 미칠 위험성이 지적되고, 유아용 젖병의 사용이 금지되는 등 세계적으로 문제가 되고있다. 이에 대해, 바스 대학의 Antoine Buchard 박사 연구팀은, 티미딘과 이산화탄소를 원료로하여 토양 세균 유래의 효소를 작용시킴으로써, 새로..

시각 디자인에 있어서 가장 기본적인 원칙 6가지를 TomTom에서 비주얼 디자이너로 일하는 호세 토레씨가 알기 쉽게 설명하고 있다. ■ 1. 포인트, 줄, 모양포인트(점), 라인(선), 모양(형태)는, 디자인의 가장 기본적인 구성요소. 이러한 조합으로 심플한 아이콘에서부터 매우 복잡한 일러스트까지 다양한 것들을 만들어 낼 수 있다. 지오메트리에서는, 포인트는 X 좌표와 Y 좌표의 조합으로, 이에 Z축을 추가하면 3D로 되지만, 이번 기초는 2차원의 디자인에만 적용하고 있는 것. 점이 선이되고, 모양이 되는 디자인의 기본을 보여주는 gif 이미지 두 점을 연결하면 선이되고, 선과 선을 연결하여 모양을 만들어내는 것이 가능. 기본적으로 이것은 디자인에 필요한 것을 만들어 낼 수 있다. ■ 2. 색인간의 눈은..

인생이 재미없는 10가지 이유 인생은 여정이다. "지금의 순간을 살고, 여정을 즐깁시다"라는 말이 있다. 하지만, 이 여정이 극도로 평범하고 재미없는, 한마디로 지루하다고 생각하는 사람이 많다. 인생을 재미있다고 생각하고, 자신이 어떠한 일에 흥미를 느끼지 못한다면, 이 인생에 있어, 무엇이 나쁜 것인지 한번쯤 생각해 보아야 할지도 모른다. 1. 목표가 없다목표가 있었기에 사람들은 기꺼이 갈 수 있다. 목표가 없거나, 있어도 별로 탐탁지 않는 것이나, 목표 이상으로 성장시키려고 한다면, 그것들을 검토해볼 필요가 있다. 어찌되었든지, 달성하고 싶어지고 보람있는 목표를 세우도록 노력하자. 뚜렷한 목표가 있다면 삶이 달라질 것이다. View image | gettyimages.com 2. 목표가 너무 크다목표..

약 45년간이나 계속되었던 냉전 시대에, 소련과 미국은 핵 경쟁 게임에 흥미를 느끼고 있었다. 두 초강대국도 서로의 영토에 핵무기를 배치하지 않았지만, 높은 고도에서의 핵실험은 지구의 대기에 혼란을 가져온 것이다. 다행히 대립은 오래 전에 종료되었지만, 최근 기밀 해제 된 정보에서는, 그것이 우리의 예상하지 못한 형태로 우주 기상에 영향을 미치고 있었을지도 모른다는 것이 공개되었다. Space Science Reviews에 발표 된 새로운 논문은, 소련과 미국이 지휘 한 높은 고도에서의 핵 실험에 의해 지구 근처에 "인공적인 방사선 띠"가 만들어졌다고 발표했다. 지구는 원래 고 에너지 입자의 영역 인 밴앨런 방사선 대에 둘러싸여 있었다. 그러나 핵 폭발의 에너지가 대기 중에 뜨거워져 전하를 띤 영역을 형..

"세계 종자의 방주"가 기후 변동에 살아남는다해도, 우리들은 세상의 끝을 향해 순조롭게 시간을 매기면서 갈 것이다.... 세상의 종말에 대비해, 작물의 멸종을 막기위해 2008년에 노르웨이 북극권에 만들어진 스발바르 국제 종자 저장고. 북극권의 약 800마일(약 1,287km) 북쪽에 있으며, 세계 각지에서 100만 종 가까운 씨앗의 샘플이 모여있는 "종말 저장고"는, 특정 작물이 멸종하더라도 백업 샘플을 확보하는데 있어서 귀중한 존재이다. 그만큼 지구 온난화로 인한 작년의 기록적인 기온 상승으로 주변의 영구 동토가 녹아, 저장고 내부가 침수되었다는 소식은 아닌 밤중에 홍두깨 마냥 충격적이었다. The Guardian지는 녹은 물이 "입구 터널에 흘러 들어갔다"라고 보도했다. Popular Science..

"80세 때의 건강 여부는 50대 때의 인간 관계에 달려있다"고 말한 것처럼, 인간 관계는 사람이 행복해질 수 있는 중요한 요소이다. 그럼 어떤 인간 관계를 어떤 형태로 가지고 있으면 좋은 것인지? 친구의 존재가 사람의 생명이나 건강에 어떤 영향을 주고있는 것일까? 호주의 연구진에 따르면, 친구들과 강한 네트워크를 가진 사람은 수명이 길어진다는 것. 친구와의 관계의 강도는 가족과의 관계의 강도보다 수명에 큰 영향을 미치는 것 같다. 이것은 친구의 존재가 그 사람의 선택에 영향을 주고있기 때문이 아닐까 생각. 또한 친구의 존재는 위험한 결단으로부터 보호해준다고도 알려져 있다. 최근의 연구에서 고독을 느끼고 있거나 사회적으로 소외되어 가는 사람들은 도박으로 보다 더 높은 위험한 선택을 하는 것을 발견했다고 ..

여기서 말하는 "보통"이라고 하는 것은, 통계적으로 보면 보통이라는 것인가? 그냥 대다수(50% 이상) 인 것이다. "Are You Normal?"이라고..주로 미국인을 기준으로 하여 정리. 예를 들어, 오른손 잡이라고 하면 보통, 사랑니를 뽑는 것은 보통, 8, 9월생이라면 보통이라는 식.... 당신은 어떤가요? 1. 오른손 잡이라면 보통. 85% 정도가 그렇다. 부모가 왼손잡이라면, 아이도 그리 될 확률은 25%. 2. 혀를 말 수 있는 사람은 61~85% 3. 사랑니를 뽑는 경우는 보통. 65% 정도가 그렇다. 4. 안경은 세계인구 중 25억명이 착용. 점차 일반화되고 있다. 5. 미국에서 독신이라고 하면 보통. 50.2%의 성인이 독신. 세계를 놓고보면, 80%의 성인이 기혼자. 6. 부모가 되는..

학창 시절에 아침에 늦게 일어나버려, 1교시 수업을 빼 먹은 사람이 많을 것이라 생각되는데, 대학에서의 학생의 학습 능력을 올리려면, "오전 11시 이후에 수업을 시작하는 것이 가장 좋다"라는 연구 결과가 발표되어, 대학생들 사이에 화제를 모으고 있다. 미국 네바다리노 대학 및 영국 오픈 대학이, 대학의 1학년과 2학년을 대상으로 학생들의 하루동안의 인식 능력을 조사한 결과, 아침 일찍 수업을 하는 것보다 적합한 학습 타이밍이 존재하는 것이 밝혀졌다고. 피험자 인 학생들의 생활 리듬과 수면 패턴은 각각 다르기 때문에, 모든 학생이 혜택을 받을 수 있는 "보편적인 시업 시간"이 있는 것은 아니지만, 인식 능력 테스트 결과와 학생들이 응한 설문 조사 내용 등에서 "가장 많은 학생들이 혜택을 받는 시업 시간"..

미국의 연구팀이 7500만년 전의 티라노 사우루스의 보존 상태가 매우 좋은 화석을 발굴하고, 지금까지 그 어느때보다 상세하게 "티라노 사우루스의 얼굴"을 복원했다. 미국 카티지 대학의 토마스 카 박사의 연구팀이 미국 몬타나 주에서 백악기 후기에 서식하던 티라노 사우루스의 일종 인 화석을 발견, "Daspletosaurus horneri(다스플레토사우루스 호르네리)"라고 명명했다. 화석의 바탕이 되는 "뼈"는 오랜 세월을 거쳐도 흙으로 돌아가지 않고 형태를 유지하고 있지만, 실은 뼈는 전혀 변화하지 않는 것은 아니고 생물이 살아있는 동안은 근육과 혈관, 신경 등으로 자극을 받음으로써 상시 모양을 바꾸고 있다라는 것. 따라서 뼈의 상태를 확인하여, 그 뼈 주위를 덮고 있던 근육을 재현할 수 있으며, 이번에 ..

기억력을 좋게 하고 싶은 사람들은 많을 것이다. 하지만 기억력을 극적으로 개선할 수 있는 방법은 커녕 간단한 방법조차 잊어버릴 수가 있다. 그래서 알기쉬운 일러스트로 기억 능력을 향상시키는 7가지 기술을 배워보자. 우선 기억력을 좋게 하기 위해서는 생활습관도 큰 영향을 미친다. 다음과 같은 행동을 의식적으로 하도록 노력하자. -정기적으로 운동한다. -밤에 잠을 잘잔다. -뇌의 저장공간을 소모하는 스트레스를 최대한 없앤다. -회식 등 사회생활을 즐기는 사람들은 기억 장애가 드물다는 연구도 있으므로 꾸준히 참석한다. (그러나 술은 적당히~~~^^) -새로운 기술과 습득에 노력하고 뇌를 항상 활성화(대구리를 잘 굴린다)시킨다. -뇌에 좋은 식품(생선이나 엽산 등)을 섭취한다. -정기적으로 명상을 하면 기억력과..

손을 움직이려고 머리로 생각하면, 실제로 손이 움직이는것 처럼, 마음이 몸을 움직이고 있다고 우리는 생각해왔다. 그러나 경우에 따라서는 똑같이 몸도 마음과 생각에 영향을 줄 수 있다. 몸의 자세나 움직임이 생각과 감정에 어떻게 작용하는지, 다섯가지 예를 살펴보자. 1. 앞으로 숙이면 기분이 가라앉는다. 미국 오하이오 대학의 심리학자에 따르면, 책상에 푹 엎드린 채 일을하면, 스트레스가 올라가고, 똑바로 앉아서 일을하는 사람보다 더 부정적인 기분이 들어 업무 능력도 약화된다는. 그러나, 인기있는 파워포즈(다리를 벌리고 허리에 손을 대고 가슴을 펴는)를 하면, 자신감을 가지고 행동 할 수 있다고 말하는데, 그렇지도 않다는 것이다. 아무리 위세좋은 자세를 하더라도, 자신감에 찬 행동에 영향을 주지 않으며, 호..

인터넷 상에서는 정신병(사이코 패스)을 간파하기 위한 심리 테스트라는 것이 나돌고 있다. 여기에서는 그 중에서, 가장 유명한 10가지의 질문 형식의 문제를 모아봤다. 사이코 패스의 답변은 일반 사람과 어느정도 차이가 나는걸까? 당신도 이 질문에 답해보기 바란다. 1. 어떤 집에서 일가족 살인 사건이 발생한다. 젊은 부부와 그 아이들의 시신은 식당에서 발견되었다. 수사 결과, 범행 후 범인은 하루 이상 이 집에 머물고 있었던 것으로 밝혀졌다. 범인은 도대체 무엇을 위해 이 집에 머물러 있었던 걸까? 일반인 : 나머지 가족들이 돌아오는 것을 확인...그리고 다음에 또 범행 사이코 패스 : 가족의 단란한 시체를 바라보고 즐길려고... 2. 집에 강도가 들어왔다. 당신은 무기를 가지고 있지 않았기 때문에 몸을 ..

우리는 흔히 이럴 때가 있다. 좋아하는 사람과 대화 중 갑자기 침묵이 되어 버리는 순간... 그 침묵이 오래갈 수도 있고 또 금방 이야기가 나올 수도 있다. 괜히 침묵이 생기면 긴장되고 불필요하게 생각하는 경우도 있으므로 신경이 쓰이게 된다. 이러한 "침묵이 이어졌을 때" 어떻게 하면 곤란한 순간을 재치있게 넘어갈 수 있을까? ♥ 남녀의 차이를 의식하자 남성보다 여성이 하루에 말하는 단어의 수가 압도적으로 많다고 한다. 이것은 충분히 이해할 수 있는 이야기다. 남자끼리의 대화에서 침묵하는 것은 흔히 있는 일이긴 해도 여성끼리라면 끝없이 이야기가 계속된다고 할 수 있다. 그렇기 때문에 여성은 하고 싶은 말이 많은데 계기를 만드는 것이 골칫거리라고 하는 사람이 많은 듯 하다. 그래서 계기만 만들어두면 이야기..

Windows로 세계 컴퓨터 시장을 일거에 바꿔버렸고, 현재는 자선 단체 빌 & 멀린다 게이츠 재단의 활동에 힘을 넣고있는 빌 게이츠는, 그날의 긴장을 풀기 위해 매일 자기 전에 실시하는 2가지가 있다고 한다. 게다가 그 행위는 과학적으로도 증명되었다는 것... ◆ 1. 설거지 억만장자 인 게이츠라고 하면, 신변을 돌봐주는 직원을 고용하는 등 손하나 까딱하지 않아도 되겠지만, 게이츠는 자신과 가족이 식사 시간에 사용한 식기를 스스로 씻는 설거지를 즐기고 있다는 것. 게이츠 씨가 미리 파악하고 있는지 아닌지는 모르겠지만, 설거지하는 행위는 마음을 진정시키는 효과가 있다는 것이 과학적으로도 증명되었다. 플로리다 주립 대학의 연구팀에 의한 논문에서는, 설거지를 하는 스트레스가 감소하는 것으로 나타났다는 것. ..

무거운 물건으로 "쿵"하고 부딪치거나 뭘 떨어뜨리거나 해버리면, 바닥이나 테이블, 책상 등의 가구에 상처가 생긴다는 것은 다들 아실 것이다. 게다가 눈에 확 띄는 장소라면 속 상하다. 볼 때마다 속쓰리는 가구의 상처...쉽게 복구하는 방법을 알아보자. 필요한 도구는 다리미와 헝겊 정도... 1. 준비물은 다리미, 물, 종이 타월 또는 오래된 T셔츠 등의 천. 2. 우선은, 상처가 난 곳에 물을 붓는다. 물의 양은 너무 많이 붓지말고, 패인 부분에 물이 찰 정도. 3. 다음에 종이 타월로 물을 부은곳에 덮어준다. 4. 온도가 높게 설정 된 다림질을 원형을 그리듯이 움직이면서 종이 타월이 마를 때까지 한다. 5. 상처의 크기와 정도에 따라 다르지만, 몇번 이 작업을 반복하면 나무의 섬유가 물을 빨아들여 원래..

할리우드 영화에서 그려지는 연쇄 살인범으로 사이코 패스(정신병자)의 이미지는 틀린 말은 아니다. 하지만 사이코 패스의 모든 것들이 잔인한 범죄자가 되는 것은 아니다. 사실, 많은것(사이코 패스)이 비즈니스 리더로서 성공을 거두고 있다. 미국 전문지 "Behavioral Sciences & the Law"(행동 과학 및 법률)가 2010년에 발표한 연구 결과에 따르면, 사이코 패스라고 판단되는 것은 인구의 약 1%. 한편, 비즈니스 리더에 한해서 보면 약 3% 정도가 이 범주에 해당하는 것으로 보인다. 또한 미국의 교도소에 수감 된 재소자 중 15%는 사이코 패스라고 생각되고 있다. 작품을 통해 만난 사람중에 사이코 패스가 있고, 당신이 그것을 인식하지 못할 가능성은 충분히 있다. 다음의 5 항목에 해당하..

지구의 지자기를 관측하고 있는 유럽 우주국(ESA)의 인공 위성 SWARM이 지구의 전리층에서 발생하는 초음속 플라즈마 제트류의 존재를 뒷받침하는 내용의 관측에 성공했다고 한다. 이 플라즈마 제트류는 지구 대기권의 상부에 존재하는 대기의 온도를 최대 1만도까지 가열하는 작용이 있다. 이 연구 결과는 캐나다에서 개최 된 "Swarm Science Meeting"에서 캘거리 대학 연구팀에 의해 발표 된 것. 연구팀은 3기의 위성으로 구성된 SWARM을 이용하여, 대기권 상층에서 발생하는 것으로 되어 있는 거대한 막 모양의 전류 계층의 관측에 성공했다. 이 전류는 최대 1 테라와트의 전력을 상부 층으로 이동시키는 기능이 있다는 것으로, 이는 폭염에 휩싸여 전력 소비량이 최대 인 뉴욕 일대에서 소비되는 전력의 ..

모든 사람들은 주위 사람들의 눈을 의식한다. 자신을 주위에서 어떻게 생각하는지 궁금하다. 그것은 나쁜 것이 아니고, 사회에서 더 잘해야 하는것은 모든 사람의 마음이다. 하지만 도가 지나 치면 곤란한 일이 있다. 예를 들어, 남의 눈을 너무 신경을 써, 지나치게 위축되어 버리든가, 자신의 주장을 적극적으로 할 수 없게 되어 버린다. 이렇게 되어 버리면 인생은 즐겁지 않게 된다. 그래서 속으로 혼자 주문을 외워보도록 하자. 자기 개발 프로그램 등을 온라인으로 제공하고 있는 미국의 작가, Paula Lawes가 소개한 10가지 주문.... www.lifehack.org - "내가 생각하는 것만큼 사람은 나를 생각하지 않는다" - "사람이 어떻게 생각하는가는 그 사람에게 맡겨두자" 당신은 다른 사람의 머릿속을 ..