오델리아

여러분은...아니 여성분들은 거울을 확실히 보고 있는가요? 많은 여성들은 몸치장을 할 때나 메이크업을 할 때, 화장실에 갈 때 등 몸가짐을 단정하게 하기 위해 하루에 40~50번 정도 거울을 보고 있다고 한다. 하지만 거울을 보긴 보는데, 거기에는 당신의 "진정한 모습"이 비치지 않을수도 있다. 어떻게 하면 잘못된 거울 보는 법을 고칠 수 있는지 알아보자. ◆ 거울을 잘못 이용하는 5가지 사례 1. 파운데이션을 바를 때는 자연광 아래에서~~피부색을 판별하기는 자연광 아래에서 화장을 하는 것이 가장 좋다. 형광등 아래라면 약간 푸르스름, 백열등 아래에서는 붉으스럼...그래서 밖에 나가서 보면 얼굴과 목의 색 차이에 놀랄 때도 있다. 자연광 아래에서 메이크업이 어렵다는 사람은 거울을 빛에 비추면 좋다. 2...

2년 전 몇 명의 아티스트가 시작 한 Kickstarter 프로젝트가 있었다. 그것은 빈센트 반 고흐의 생애를 그린 애니메이션 영화를 만들자는 것이었다. 단순한 애니메이션이 아니다, 전 프레임을 유화로 만들자는 것이었기 때문에, 엄청난 노력이 필요한 것이었다. 무모한 도전이라고 생각되었지만, 꾸준히 제작이 진행되어, 드디어 예고편이 공개되었다고... 1초에 12장의 유화가 필요했다는. 100명이 넘는 아티스트가 참여하고 있지만, 전체 터치를 통일하기 위해 전원이 교육을 받기도 했다고 한다. 제목은 "Loving Vincent". 예고편은 공개되었지만, 본편은 아직 제작 중이다. 올해 8월까지 모든 유화를 마무리하여 끝낼 예정이다. 하면된다...그 어떤 것도 첫걸음이 중요한 것이라는 교훈을~~ via De..

앞으로 점점 기온이 올라가고 따끈 따끈한 날씨가 계속되면, 습도도 오르고, 얼굴 피지의 과잉 분비에 의한 번들거림 등으로 여드름 걱정이 슬슬 되는 시기다. 좀처럼 개선되지 않는 여드름이나 피지 대책은 "피부 관리에 주력하는 행동파" 또는 "메이크업으로 커바하는 파"로 양분되는게 대부분이라고 생각된다. 그런데 사실 그 행동들이야말로 피지의 균형을 무너뜨려, 여드름을 더욱 발생시키는 원인이 되고 있다니....ㅠ.ㅠ Embed from Getty Images ▶ 여드름에는 뽀득 뽀득 세심하게 하는 세안은 구식?여드름 관리의 기본은 세안으로 되어 있지만, 실은...지금 사용하고 있는 클렌징과 세안제가 여드름을 더욱 악화시키고 있을 가능성도 있다. 예를 들어, 그 성분으로 대표적인 것이 계면 활성제. 화장품에 많..

ㅋㅋ 어디보다도 더 프라이버시를 지켜야 할 공중 화장실이지만, 세상에는 의외로 죄다 보이는 화장실이 많은 것은 익히 알려져 있다. 그러나 지금까지와는 좀 다른...화장실안에서 밖이 훤히 보이는 구조였거나, 사용자의 의도와는 정반대로 뜻밖에 훤히 들여다 보이는 케이스가 많았는데... 그런데 오스트리아 비엔나에 있는 "Cafe Diglas" 화장실은 굳이 밖에서 훤히 들여다 보이는 스타일을 고집해서 물의를 빚고 있다고 하니.... 화장실과 외부를 가르는 문이 투명 문으로 용변 보는 모습이 훤히 들여다 보여~~~ㅠ.ㅠ 급하게 화장실을 찾았다가....그냥 그 자리를 떠난 사람도 아마 있을 터... 그러나 안심해도 된다. 화장실에 들어가서 열쇠를 잠그면 화장실이 자동으로 개인정보 보호(?)가 된다. 화장실에 설치..

미국 플로리다 자연사 박물관이 최근 발표 한 "국제 상어 습격 파일(ISAF)"에 따르면, 전 세계적으로 지난해 1년간 보고 된 상어의 습격은 98건으로 사상 최고치를 기록한 것으로 나타났다. 이는 전년보다 26건, 10년 전에 비해 40건 많은 숫자라고 한다. 인간이 상어에 달려들거나 잡거나 해서 습격을 유발한 케이스는 포함되어 있지 않다. ISAF에 따르면, 건수가 늘어난 것은 상어의 수가 증가하거나 공격적으로 되기보다는 인구가 증가했기 때문으로 보인다는. 박물관의 큐레이터 조지 버지스 씨에 따르면, 습격 건수는 해마다 일정한 속도로 증가하고 있는 것은 아니다. 그러나 지난 수십 년의 흐름은 증가하는 경향으로 지난해 건수가 특히 많았던 것은 확실하다고 한다. 지난해는 엘니뇨 현상으로 해수 온도가 상승..

세상의 남성들은 여성의 메이크업을 어떻게 보고 있을까? 20대 ~ 40대 남성 각 100명을 대상으로 설문조사를 한 내용에 따르면... "여성을 미인"이라고 생각하는 가장 중요한 포인트 1위는 "투명감 있는 피부"로 48%, 계속해서 "적당한 화장"이 39.7%라는 결과를 나타내었다. 그리고 싫어하는 메이크업 내용은 "화장을 너무 진하게"가 36.5%외에 "아이 메이크업" 18.3%, "속눈썹" 10.6%로 너무 지나치면 아주 싫어하는 경향이 있었다. 역시 남성에게는 자연스러운 피부가 최고의 포인트를 얻었다. 하지만 자연스럽게 보이게 하는 메이크업은 여전히 여성들 사이에서는 어려운가 보다. 그 중에서도 제일 어려운 것이 아이 메이크업의 방법이 아닐까? Embed from Getty Images 속눈썹 등..

"완두콩"은 지방의 흡수를 억제 해 과식을 막는 효과로 실은 다이어트 효과가 높은 재료이다. "완두콩 다이어트"는 식사와 간식에 완두콩을 먹음으로써, 식사 제한도 칼로리 제한도 없는 손쉬운 다이어트 방법이다. 식사 할 때 완두콩을 먹고나면 식욕이 억제되어 섭취 칼로리를 줄일 수 있다. 간식을 자주 먹는 사람은 간식을 완두콩으로 바꾸는 것만으로도 섭취 칼로리를 크게 줄일 수 있다. 완두콩은 50g에 70kcal 정도이다. 원래 완두콩에는 야채에 들어있는 비타민과 미네랄, 콩에 포함된 단백질이 포함되어 있다. 또한 여성 호르몬을 정리정돈해 주는 이소플라본, 지방의 흡수를 억제하는 사포닌, 포만감을 얻을 수 있는 식물 섬유 등이 풍부하게 함유. 다이어트 뿐만 아니라 피부 미용, 변비 해소, 호르몬 밸런스를 정..

언제까지나 젊음을 유지할 수는 없다. 그 옛날 중국의 진시황도 불노초를 찾아 오라고 난리 법석을 떨었지만....세상에 그런게 어딨냐? 다들 일찌감치 밥 숟가락을 놨다. 영국 보험회사 Engage Mutual이 2,000명을 대상으로 실시한 조사에서 "내가 나이가 들었나?"라는 노화의 사인이 밝혀졌다. 우리 사람들은 약 80%의 사람들이 실제 나이를 걱정하지 않고 자신이 젊다고 생각하고 있으며, 가능한 한 젊음을 만끽하고 산다고 생각하고 있다. ㅎㅎ 착각도 유분수지~~ㅠ.ㅠ 그러나 그 중에는 58%의 사람들은 나이를 먹는 것에 불안하다고 하고, 56%의 사람들은 기억력을 잃을까 걱정, 54%는 아프거나 어디 몸이 안좋을까봐 불안...43%는 미래의 외로움, 52%가 스스로 자신을 돌볼 수 없게되는건 아닌지..

지난 1일 세계 보건기구(WHO)가 국제 "비상 사태 선언"을 한 지카 바이러스. 모기가 매가하는 것으로 알려져 있는 이 지카 바이러스가, 성관계에 의해 감염되는 것이 확인되었다. - 미국에서 성행위에 의한 감염 사례가... 미국 텍사스 질병 통제 예방 센터(CDC)는 지난 2일 성관계에 의해 지카 바이러스에 감염된 환자가 있는것을 발표. 혈액중에 지카 바이러스가 확인 된 환자는 미국외에는 여행 경험이 없고, 최근 성관계를 가진 상대가 여행지의 베네수엘라에서 지카 바이러스에 감염 된 것이라고. 지금까지 지카 바이러스 감염 경로는 "모기" 뿐이라고 생각했었다. - 성관계에서의 감염 방지 가이드를 만듬 텍사스 질병 통제 예방 센터는 성관계에 의한 지카 바이러스 감염을 막기 위한 가이드 북을 곧 배포 할 예정..

Mariusz Kedzierski 씨는 폴란드에 사는 예술가이다. 주로 흑백 인물 등의 그래픽 화면을 그리고, CD 자켓 등에도 사용되어지고 있다. - 턱과 팔뚝으로 그린 그림 그의 특징은 부드럽고 우아한, 아름다운 화풍뿐만 아니다. Kedzierski 씨는 태어날 대부터 손이 없었던 것이다. 정밀한 작품들을 턱과 팔뚝을 이용하여 그렸다고 한다. 그가 그린 그림들.... "오늘은 특별한 그림을 그렸다. 바로 어머니... 나에게 힘을 주었고, 항상 내 재능을 믿고 포기하지 않는 정신을 가르쳐 주셨다" 3살 때부터 그림을 그리기 시작, 12살 때 수술 때문에 몇 년 동안 중지 했었다. 2008년 부터 다시 독학으로 시작. - 그림으로 생계를 유지하고자 23세가 된 지금, 그림으로 생계를 이어가겠다고 한다. ..

피부가 깨끗하면 화장발도 잘먹고 여러모로 기분이 날아갈듯 up 되겠죠? 가능하다면 아기 처럼 반들 반들 매끈 매끈 탄력있는 피부를 가지고 싶은데...ㅎㅎ 모든 사람들이 원하는~ 피부가 좋아지려면...일단 고기를 작게먹어야 된다고 하고, 화장품은 피부의 겉모습만 변화시켜줄 수 있어, 속으로부터도 피부가 좋아지게 만들려면.... 속으로부터 좋아지는....3가지 영양소가 있다. 피부를 안쪽으로 부터 지켜주는 것, 화장발이 아무리 좋아도 아기 피부처럼은 되지 않겠죠? Embed from Getty Images 1. 비타민 A"매끈 매끈, 통통 튀는 피부가 되기 위해서는 피부 세포가 정상적으로 분화 해야된다. 분화는 세포가 기능과 형태를 바꾸면서 성숙하는 것을 말한다. 이 분화하는데 있어서 빠뜨릴 수 없는 것이 ..

우크라이나에 있는 작은 마을이 세계에서 가장 쌍둥이가 많이 태어나는 장소라고 해서 주목받고 있다. - 기네스 기록도 갱신? 거기는 우크라이나의 수도 키예프에서 약 700km 떨어진 곳에 있는 Velikaya Kopanya라는 마을. 인구는 4,000명으로 되어 있으나, 현재 61조, 122명의 쌍둥이가 있으며, 이미 국내 기록을 갱신했다. 기네스 기록도 넘었을 것이라고 말하고 있다. - 가축도 쌍둥이를 출산하는 비율이 높다 실제로 초등학교에 가면 쌍둥이 투성이라고. 복도의 벽에는 수많은 사진이 장식되어 있고, 구별이 어려울 정도로 흡사하기 때문에 선생님도 당황해 하고 있다고 한다. 또한 2004년 부터 매년 적어도 2, 3조의 쌍둥이가 태어난다고. 게다가 쌍둥이가 태어나는 것은 사람만이 아니라고 한다. ..

요통이나 어깨 결림, 냉증의 원인이 되는 것이 혈행 불량. 그리고 인체에서 혈류가 막히기 쉬운 것이 견갑골과 고관절이다. 그래서 혈액 흐름을 개선하기 위한 견갑골과 고과절의 올바른 움직이는 방법을 알아보자. 모두 처음 보는 방법이지만, 그 혈류 개션 효과는 발군이라고 한다. - 견갑골의 혈류를 개선하는 움직이는 방법전신의 혈액 순환을 좋게하려면 견갑골과 고관절을 제대로 움직이는 것이 중요하다. 사실 인간의 몸 속에서 혈류가 막히기 쉬운 것이 견갑골과 고관절이다. 우선 혈액 순환을 좋게하는 견갑골의 움직이는 방법은.... 우리가 익히 알고 있는, 쉽게 어깨를 돌리는 움직임은 거의 효과가 없다. 올바른 견갑골의 움직이는 방법은 먼저 어깨 높이에서 양손을 앞으로 뻗어 크로스 시킨다. 그 상태에서 어깨를 돌리는..

세계적인 연구로 밝혀진 "초콜릿"의 고혈압 개선 효과라고 하지만, 실은 그것만이 아니다. 또 의학적인 건강 효과가 기대되고 있는 것이 있다. 그것이 바로 항산화 작용에 의해 혈관이 젊어지는 것이다. Embed from Getty Images - 활성 산소가 혈관을 산화시켜 딱딱하게 만든다초콜릿의 의학적 효능으로 기대되고 있는 "혈관 회춘". 혈관은 나이가 들수록 탄력성이 없어지고, 굳어지거나 좁아지거나 한다. 그것이 이른바 "동맥 경화"라고 하는 것이다. 동맥 경화의 상태가 계속되면 뇌졸증이나 심근 경색 등 생명을 위협하는 중요한 질병을 일으킬 수 있는 것이다. 원래 혈액은 활성 산소라는 것이 있는데, 그것이 혈관을 산화시켜 딱딱하게 만들어버린다. 사실 초콜릿에 포함 된 에피카테킨이 활성 산소를 분해하는..

허~~정말인가? 북한이라고 하면 맨날 어두운 뉴스만 가득하지만, 이 뉴스는 완전히 해피뉴스가 아닌가. 특히 술을 좋아하는 사람들은 상당히 관심이 가는 뉴스. 어쨌든 북한이 마셔도 숙취없는 술을 발명했다고..... 북한이 말하는 "고려술"은, 찹쌀과 인삼으로 만든 술. 북한의 국영 신문 평양 타임스에 따르면, 이것은 "고품질로 숙취를 유발하지 않는" 엄청난 술이라는 것이다. 인삼을 이용한 북한의 위업은 이번이 처음은 아니다. 과거에는 인삼을 주요 성분으로 한 MERS 바이러스와 에이즈 등에도 효과가 있다고 하는 "금단 2"라는 백신을 개발했다고 주장하기도. 이 술이나 백신의 효과에 대해서는 아직 신빙성에 대해 아리송하지만, 인삼은 정말로 숙취에 효과가 있다고 알려져 있다. 2014년에 발표 된 연구에 따르..

중고폰을 판매 할때....SIM을 꼭 확인하고 판매해야 한다는 것은 상식!. 스마트폰을 인터넷 또는 중고물품을 직거래시, 만일에 대비하여 반드시 SIM을 두번 세번 확인하는 것을 잊지 말도록 하자. 단말기를 판매 했는데, 상대가 회선을 사용함으로써, 통신사로부터 45,585.85 캐나다 달러(약 4천만원)의 요금 고지서가 날라왔다고....ㅠ.ㅠ 캐나다 토론토에 사는 Kelly 씨는 물물 교환 사이트 Craigslist에서 스마트폰을 판매했다. SIM 카드는 들어있었지만, 통신사와의 계약은 지난해 9월에 종료했었기 때문에 별 문제가 없다고 판단하여 판매했다고. 그러나 통신사에서 그녀에게 도착한 청구서를 보고, 그녀는 아연실색하게 되었다고. "뭐랄까...눈앞이 캄캄하다는 생각이었어. 내 이름 앞으로 45,0..

세계 보건 기구(WHO)는 14일, 서 아프리카 라이베리아, 기니, 시에라리온에서 유행 했었던 에볼라의 종식을 선언했다. 그러나 이 3개국은 앞으로도 소규모 적으로 유행이 일어날 가능성이 높으므로 계속 경계를 호소하고 있다. WHO는 현재 서부 아프리카에서 확인 된 연쇄 감염은 모두 막았다고 인정했다. 앞으로도 재연 되는 것을 방지하기 위해 경계를 게을리하지 않고 대응할 수 있는 태세를 유지하는 것이 중요하다고 하고있다. 라이베리아는 지난해 5월 에볼라 열 종식 선언을 했었다. 시에라리온은 11월 7일, 기니도 12월 29일에 종식을 선언했었다. 그 후에도 라이베리아 등에서 소규모의 재발이 확인되었었지만, 3개국 모두 마지막 환자가 확인 된 이후 잠복기의 2배인 42일 이상이 지났다. 종식 선언 후 지금..

완전한 우연이 낳은 너무 아름다운 사진. 물론, 고속도로에 있는 감시 카메라는 야생 동물을 찍기 위해 있는 카메라가 아니다. 그렇지만, 설마하는 순간에 포착 한 하얗고 검은 반점의 날개를 크게 퍼덕이며 아름답게 비행 중인 올빼미를 포착 한 사진. 이 사진은 2016년 1월 3일에 캐나다 몬트리올의 고속도로 40호선의 감시 카메라에 찍힌 것이라고 한다. 맥길 조류 관측소 소장 Barbara Frei 씨가 CBC TV에 말한 바에 따르면, 이 올빼미는 젊은 암컷 올빼미로 쉴 장소를 찾고 있었다고 예상하고 있다. "올빼미는 고속도로를 좋아합니다. 왜냐하면 고속도로 근처에는 넓은 잔디가 있고, 거기에서 좋아하는 쥐 등의 먹이를 잡기 쉽기 때문입니다. 그들은 땅을 바라보는 것을 좋아하고, 사냥을 할 때 잠깐 잠깐..

위암의 원인이 되는 무서운 "파일로리균".이 파일로리균은 어떻게 제거 할 수 있을까? 파일로리균에 감염되면 위궤양 위험이 18배, 위암 위험이 100배나 증가하기 때문에 요즘 보험 적용되는 사례도 있다. 파일로리균이 만약 위에 있다면 어떻게 해야할까? 먼저 내시경으로 위암이 있는지 없는지를 확인한다. 그리고 항생제를 일주일 계속 복용한다. 그러면 이제 85%는 제거 할 수 있다. 부작용으로는 항생제가 장 속의 균도 죽여 버리기 때문에 설사나 연변이 될 수 있다. 그리고는 정기적으로 위암이 있지 않은지 확인한다. 이것은 노인의 경우에는 제균해도 위암의 위험이 남아있기 떄문. 파일로리균에 감염 여부 검사는 매우 간단하다. 병원에 가서 종이컵과 비닐봉지, 그리고 요소를 건네주면 된다. 요소의 알악을 종이컵에 ..

임신중일 때, 검진을 몇 번이나 하게 되는데.... 그 때 행해지는 초음파 검사. 아직 보지 못한 아이의 모습을 확인 할 수 있기 때문에, 가슴이 뛰는 부모들도 많을 것이다. 그러나...우리 아이 외에 또 다른 물체가 비치고 있다? ...라고 하는 사진이 얼마전 Imgur 사이트에 게재되어 화제를 불러 모으고 있다. ▼ 이것이 그 문제의 사진. 확대 해보면.... 이것은 "친구의 에코 사진"이라고 이름이 붙여졌지만, 화면 중앙의 자궁 속에 아기의 모습을 분명하게 확인할 수 있다. 문제는 아기의 오른쪽에 비치는 희미한 영상. 뿔을 기른 귀신인것 같기도 하고 수호신처럼 보이기도 한... 정말 이상한 것이 태아를 응시하고 있는 모습~ 여기에 대해 사람들은..."뭐야, 이건?", "악마가 아기를 노리고 있는것 ..