오델리아

언제까지나 젊음을 유지할 수는 없다. 그 옛날 중국의 진시황도 불노초를 찾아 오라고 난리 법석을 떨었지만....세상에 그런게 어딨냐? 다들 일찌감치 밥 숟가락을 놨다. 영국 보험회사 Engage Mutual이 2,000명을 대상으로 실시한 조사에서 "내가 나이가 들었나?"라는 노화의 사인이 밝혀졌다. 우리 사람들은 약 80%의 사람들이 실제 나이를 걱정하지 않고 자신이 젊다고 생각하고 있으며, 가능한 한 젊음을 만끽하고 산다고 생각하고 있다. ㅎㅎ 착각도 유분수지~~ㅠ.ㅠ 그러나 그 중에는 58%의 사람들은 나이를 먹는 것에 불안하다고 하고, 56%의 사람들은 기억력을 잃을까 걱정, 54%는 아프거나 어디 몸이 안좋을까봐 불안...43%는 미래의 외로움, 52%가 스스로 자신을 돌볼 수 없게되는건 아닌지..

지난 1일 세계 보건기구(WHO)가 국제 "비상 사태 선언"을 한 지카 바이러스. 모기가 매가하는 것으로 알려져 있는 이 지카 바이러스가, 성관계에 의해 감염되는 것이 확인되었다. - 미국에서 성행위에 의한 감염 사례가... 미국 텍사스 질병 통제 예방 센터(CDC)는 지난 2일 성관계에 의해 지카 바이러스에 감염된 환자가 있는것을 발표. 혈액중에 지카 바이러스가 확인 된 환자는 미국외에는 여행 경험이 없고, 최근 성관계를 가진 상대가 여행지의 베네수엘라에서 지카 바이러스에 감염 된 것이라고. 지금까지 지카 바이러스 감염 경로는 "모기" 뿐이라고 생각했었다. - 성관계에서의 감염 방지 가이드를 만듬 텍사스 질병 통제 예방 센터는 성관계에 의한 지카 바이러스 감염을 막기 위한 가이드 북을 곧 배포 할 예정..

Mariusz Kedzierski 씨는 폴란드에 사는 예술가이다. 주로 흑백 인물 등의 그래픽 화면을 그리고, CD 자켓 등에도 사용되어지고 있다. - 턱과 팔뚝으로 그린 그림 그의 특징은 부드럽고 우아한, 아름다운 화풍뿐만 아니다. Kedzierski 씨는 태어날 대부터 손이 없었던 것이다. 정밀한 작품들을 턱과 팔뚝을 이용하여 그렸다고 한다. 그가 그린 그림들.... "오늘은 특별한 그림을 그렸다. 바로 어머니... 나에게 힘을 주었고, 항상 내 재능을 믿고 포기하지 않는 정신을 가르쳐 주셨다" 3살 때부터 그림을 그리기 시작, 12살 때 수술 때문에 몇 년 동안 중지 했었다. 2008년 부터 다시 독학으로 시작. - 그림으로 생계를 유지하고자 23세가 된 지금, 그림으로 생계를 이어가겠다고 한다. ..

피부가 깨끗하면 화장발도 잘먹고 여러모로 기분이 날아갈듯 up 되겠죠? 가능하다면 아기 처럼 반들 반들 매끈 매끈 탄력있는 피부를 가지고 싶은데...ㅎㅎ 모든 사람들이 원하는~ 피부가 좋아지려면...일단 고기를 작게먹어야 된다고 하고, 화장품은 피부의 겉모습만 변화시켜줄 수 있어, 속으로부터도 피부가 좋아지게 만들려면.... 속으로부터 좋아지는....3가지 영양소가 있다. 피부를 안쪽으로 부터 지켜주는 것, 화장발이 아무리 좋아도 아기 피부처럼은 되지 않겠죠? Embed from Getty Images 1. 비타민 A"매끈 매끈, 통통 튀는 피부가 되기 위해서는 피부 세포가 정상적으로 분화 해야된다. 분화는 세포가 기능과 형태를 바꾸면서 성숙하는 것을 말한다. 이 분화하는데 있어서 빠뜨릴 수 없는 것이 ..

우크라이나에 있는 작은 마을이 세계에서 가장 쌍둥이가 많이 태어나는 장소라고 해서 주목받고 있다. - 기네스 기록도 갱신? 거기는 우크라이나의 수도 키예프에서 약 700km 떨어진 곳에 있는 Velikaya Kopanya라는 마을. 인구는 4,000명으로 되어 있으나, 현재 61조, 122명의 쌍둥이가 있으며, 이미 국내 기록을 갱신했다. 기네스 기록도 넘었을 것이라고 말하고 있다. - 가축도 쌍둥이를 출산하는 비율이 높다 실제로 초등학교에 가면 쌍둥이 투성이라고. 복도의 벽에는 수많은 사진이 장식되어 있고, 구별이 어려울 정도로 흡사하기 때문에 선생님도 당황해 하고 있다고 한다. 또한 2004년 부터 매년 적어도 2, 3조의 쌍둥이가 태어난다고. 게다가 쌍둥이가 태어나는 것은 사람만이 아니라고 한다. ..

요통이나 어깨 결림, 냉증의 원인이 되는 것이 혈행 불량. 그리고 인체에서 혈류가 막히기 쉬운 것이 견갑골과 고관절이다. 그래서 혈액 흐름을 개선하기 위한 견갑골과 고과절의 올바른 움직이는 방법을 알아보자. 모두 처음 보는 방법이지만, 그 혈류 개션 효과는 발군이라고 한다. - 견갑골의 혈류를 개선하는 움직이는 방법전신의 혈액 순환을 좋게하려면 견갑골과 고관절을 제대로 움직이는 것이 중요하다. 사실 인간의 몸 속에서 혈류가 막히기 쉬운 것이 견갑골과 고관절이다. 우선 혈액 순환을 좋게하는 견갑골의 움직이는 방법은.... 우리가 익히 알고 있는, 쉽게 어깨를 돌리는 움직임은 거의 효과가 없다. 올바른 견갑골의 움직이는 방법은 먼저 어깨 높이에서 양손을 앞으로 뻗어 크로스 시킨다. 그 상태에서 어깨를 돌리는..

세계적인 연구로 밝혀진 "초콜릿"의 고혈압 개선 효과라고 하지만, 실은 그것만이 아니다. 또 의학적인 건강 효과가 기대되고 있는 것이 있다. 그것이 바로 항산화 작용에 의해 혈관이 젊어지는 것이다. Embed from Getty Images - 활성 산소가 혈관을 산화시켜 딱딱하게 만든다초콜릿의 의학적 효능으로 기대되고 있는 "혈관 회춘". 혈관은 나이가 들수록 탄력성이 없어지고, 굳어지거나 좁아지거나 한다. 그것이 이른바 "동맥 경화"라고 하는 것이다. 동맥 경화의 상태가 계속되면 뇌졸증이나 심근 경색 등 생명을 위협하는 중요한 질병을 일으킬 수 있는 것이다. 원래 혈액은 활성 산소라는 것이 있는데, 그것이 혈관을 산화시켜 딱딱하게 만들어버린다. 사실 초콜릿에 포함 된 에피카테킨이 활성 산소를 분해하는..

허~~정말인가? 북한이라고 하면 맨날 어두운 뉴스만 가득하지만, 이 뉴스는 완전히 해피뉴스가 아닌가. 특히 술을 좋아하는 사람들은 상당히 관심이 가는 뉴스. 어쨌든 북한이 마셔도 숙취없는 술을 발명했다고..... 북한이 말하는 "고려술"은, 찹쌀과 인삼으로 만든 술. 북한의 국영 신문 평양 타임스에 따르면, 이것은 "고품질로 숙취를 유발하지 않는" 엄청난 술이라는 것이다. 인삼을 이용한 북한의 위업은 이번이 처음은 아니다. 과거에는 인삼을 주요 성분으로 한 MERS 바이러스와 에이즈 등에도 효과가 있다고 하는 "금단 2"라는 백신을 개발했다고 주장하기도. 이 술이나 백신의 효과에 대해서는 아직 신빙성에 대해 아리송하지만, 인삼은 정말로 숙취에 효과가 있다고 알려져 있다. 2014년에 발표 된 연구에 따르..

중고폰을 판매 할때....SIM을 꼭 확인하고 판매해야 한다는 것은 상식!. 스마트폰을 인터넷 또는 중고물품을 직거래시, 만일에 대비하여 반드시 SIM을 두번 세번 확인하는 것을 잊지 말도록 하자. 단말기를 판매 했는데, 상대가 회선을 사용함으로써, 통신사로부터 45,585.85 캐나다 달러(약 4천만원)의 요금 고지서가 날라왔다고....ㅠ.ㅠ 캐나다 토론토에 사는 Kelly 씨는 물물 교환 사이트 Craigslist에서 스마트폰을 판매했다. SIM 카드는 들어있었지만, 통신사와의 계약은 지난해 9월에 종료했었기 때문에 별 문제가 없다고 판단하여 판매했다고. 그러나 통신사에서 그녀에게 도착한 청구서를 보고, 그녀는 아연실색하게 되었다고. "뭐랄까...눈앞이 캄캄하다는 생각이었어. 내 이름 앞으로 45,0..

세계 보건 기구(WHO)는 14일, 서 아프리카 라이베리아, 기니, 시에라리온에서 유행 했었던 에볼라의 종식을 선언했다. 그러나 이 3개국은 앞으로도 소규모 적으로 유행이 일어날 가능성이 높으므로 계속 경계를 호소하고 있다. WHO는 현재 서부 아프리카에서 확인 된 연쇄 감염은 모두 막았다고 인정했다. 앞으로도 재연 되는 것을 방지하기 위해 경계를 게을리하지 않고 대응할 수 있는 태세를 유지하는 것이 중요하다고 하고있다. 라이베리아는 지난해 5월 에볼라 열 종식 선언을 했었다. 시에라리온은 11월 7일, 기니도 12월 29일에 종식을 선언했었다. 그 후에도 라이베리아 등에서 소규모의 재발이 확인되었었지만, 3개국 모두 마지막 환자가 확인 된 이후 잠복기의 2배인 42일 이상이 지났다. 종식 선언 후 지금..

완전한 우연이 낳은 너무 아름다운 사진. 물론, 고속도로에 있는 감시 카메라는 야생 동물을 찍기 위해 있는 카메라가 아니다. 그렇지만, 설마하는 순간에 포착 한 하얗고 검은 반점의 날개를 크게 퍼덕이며 아름답게 비행 중인 올빼미를 포착 한 사진. 이 사진은 2016년 1월 3일에 캐나다 몬트리올의 고속도로 40호선의 감시 카메라에 찍힌 것이라고 한다. 맥길 조류 관측소 소장 Barbara Frei 씨가 CBC TV에 말한 바에 따르면, 이 올빼미는 젊은 암컷 올빼미로 쉴 장소를 찾고 있었다고 예상하고 있다. "올빼미는 고속도로를 좋아합니다. 왜냐하면 고속도로 근처에는 넓은 잔디가 있고, 거기에서 좋아하는 쥐 등의 먹이를 잡기 쉽기 때문입니다. 그들은 땅을 바라보는 것을 좋아하고, 사냥을 할 때 잠깐 잠깐..

위암의 원인이 되는 무서운 "파일로리균".이 파일로리균은 어떻게 제거 할 수 있을까? 파일로리균에 감염되면 위궤양 위험이 18배, 위암 위험이 100배나 증가하기 때문에 요즘 보험 적용되는 사례도 있다. 파일로리균이 만약 위에 있다면 어떻게 해야할까? 먼저 내시경으로 위암이 있는지 없는지를 확인한다. 그리고 항생제를 일주일 계속 복용한다. 그러면 이제 85%는 제거 할 수 있다. 부작용으로는 항생제가 장 속의 균도 죽여 버리기 때문에 설사나 연변이 될 수 있다. 그리고는 정기적으로 위암이 있지 않은지 확인한다. 이것은 노인의 경우에는 제균해도 위암의 위험이 남아있기 떄문. 파일로리균에 감염 여부 검사는 매우 간단하다. 병원에 가서 종이컵과 비닐봉지, 그리고 요소를 건네주면 된다. 요소의 알악을 종이컵에 ..

임신중일 때, 검진을 몇 번이나 하게 되는데.... 그 때 행해지는 초음파 검사. 아직 보지 못한 아이의 모습을 확인 할 수 있기 때문에, 가슴이 뛰는 부모들도 많을 것이다. 그러나...우리 아이 외에 또 다른 물체가 비치고 있다? ...라고 하는 사진이 얼마전 Imgur 사이트에 게재되어 화제를 불러 모으고 있다. ▼ 이것이 그 문제의 사진. 확대 해보면.... 이것은 "친구의 에코 사진"이라고 이름이 붙여졌지만, 화면 중앙의 자궁 속에 아기의 모습을 분명하게 확인할 수 있다. 문제는 아기의 오른쪽에 비치는 희미한 영상. 뿔을 기른 귀신인것 같기도 하고 수호신처럼 보이기도 한... 정말 이상한 것이 태아를 응시하고 있는 모습~ 여기에 대해 사람들은..."뭐야, 이건?", "악마가 아기를 노리고 있는것 ..

"하루 한 개의 사과는 의사를 멀리한다"라는 것은 영국 속담이다. 물론 미용에도 다이어트에도 좋다고 말하는 사과. 왜 건강에 좋은지 그 이유가 해외 사이트 "HuffPost"에 소개되었다. 어떤 이유로 좋은지 알아보자. 사과의 제철은 주로 가을 부터이지만, 하우스 재배 등은 하지 않고, 제철에 난 사과를 특수한 기술로 냉장 보관하는 것이 지금의 슈퍼에서나 가게에서 판매되는 것이라고.... 물론 제철에 나왔을 때 먹는 것도 좋지만, 이렇게 몸에 좋다면 일년내내 먹는 것도 좋은 일! - 콜레스테롤 저하사과에 들어있는 수용성 식이 섬유에는 "펙틴"이라는 성분이 있어 나쁜 콜레스테롤을 내리기는 기능이 있다. - 만복감이 지속사과는 식이 섬유가 풍부하고 정제된 설탕과 곡물보다 소화에 시간이 걸려, 만복감이 지속된..

도끼가 박힌 "그루터기 케이크"가 대단 외형도 아름답고 먹음직스러운 크리스마스 케이크. 실제로 보면 강렬한 임팩트와 기억에 남을 수 있는 케이크로 보이는데, 정말로 이러한 케이크는 어떨까? 미국 오리건주에 있는 Artisan Cake Company의 케이크 장인, Elizabeth Marek 씨는 리얼하고 화려한 장식의 케이크 만들기의 달인으로 유명하다는. 그런 그녀가 최근 고안한 것이 "나무꾼 케이크(Lumberjack Cake)"이다. 바로 나무꾼이 도끼를 막 휘둘렀다가 잠시 그대로 둔 듯한 느낌이... 이 케이크의 판매는 실시하지 않고, 희망자는 전용 사이트에 신청하면 만드는 법을 가르쳐주는 비디오를 구입할 수 있다고 한다. 여기 케이크는 여러 해외 언론에도 소개 된 "굉장하다", "꼭 만드는 방법..

식후에 약을 복용하는 것에 대해서, 식사 끝난 직후에 먹는 것은 잘못된 것이다. 약이 흡수를 방해 할 수 있기 때문이다. 식후라는 것은 식후 30분이란 것이다. 이 시간대가 가장 약이 흡수되기 쉬운 환경이 되기 때문이다. 식전이나 식후 올바른 약의 복용 방법에 대해 알아보자. - 식후에 먹는 약은 밥을 먹고 난 후 30분 후 자주 밥을 먹고 바로 사람들은 물을 찾고, 즉시 약을 복용하는 광경을 본 적이 있을 것이다. 약을 복용하는 시기에 가장 많은 것이 식후. 그러나 식후 즉시에 복용하는 것은 큰 실수이다. 식후에 먹어라고 한 약은, 식사를 마치고 30분이 지났을 무렵에 먹는 것은 사회인의 상식이다. 식사를 마친 뒤 바로 약을 복용하면, 위장에서 소화되는 음식과 약이 혼합, 페이스트 되어 소장으로 보내지..

스트레스는 심신 건강의 대적이다. 정신적인 피해뿐만 아니라, 피로와 만성 통증 등부터 심장 질환과 암 등의 심각한 것까지 육체적으로도 부정적인 영향이 있다. 정도의 차이는 있겠지만, 많은 사람들이 매일 스트레스를 안고 살아가고 있는 현대. 그 스트레스로 인한 신체적 손상을 마음먹기에 따라 줄일 수 있다고 한다. - 염증 마커의 값에 변화 미국 펜실베니아 주립 대학의 연구팀이 스트레스의 마음을 잡는 방법과 염증 반응의 관계를 조사했다. 연구는 성인 872명 중 8일간 얼마나 스트레스를 받았는지, 또한 그 때 어떤 감정을 가졌었는지를 보고받았다. 그것에 더해, 채혈하여 염증 마커, 인터루킨 6의 레벨을 조사한 결과, 스트레스를 느끼면 부정적인 감정으로 되는 사람은 마커의 값이 높은 것으로 나타났다. - 부정..

스위스 취리히의 호텔에서 최근, 우주 정거장 내부를 본뜬 객실이 공개됐다. 우주에 가는 것을 항상 꿈꾸면서도 비행사가 되는 엄격한 훈련에는 적합하지 않다고 느끼는 사람도 지구에 있으면서 우주 여행의 환상을 누리게 될 것 같다. 이 "우주 스위트"는 호텔 체인을 전개하는 카메하 그랜드 사의 의뢰로 만들어진 것이다. 공중에 떠 있는 것처럼 보이게 한 "무중력" 침대와 우주 공간을 원하는 대로 전망을 반영 한 목욕탕을 갖추고 있다. 리들리 스콧 감독의 신작 영화 "오디세이"(원제 "The Martian")가 미국에서 최근 공개 된 가운데 우주 공간에서 고독을 맛보고 싶은 사람들에게 좋은 은신처가 될 지 모른다. 객실을 디자인 한 것은 독일 작가 미하엘 나쟈루 씨. 미국 버진 갤럭티 사의 우주선에서 민간 우주 ..

최근의 연구에서 게이와 레즈비언 등 동성애자는 어머니의 자궁에서 받는 호르몬 등의 환경적 요인뿐만 아니라, 적어도 유전적 요인이 관여하고 있는 것은 아닐까 의심해왔다. 그 요인을 알기 위해 대규모 쌍둥이 연구가 진행된 것을 알고 있는가요? 2010년 스웨덴에서 열린 쌍둥이 연구 결과는 놀랍게도 유전적 요소가 분명히 존재하는 것 같지만, 그것보다 환경요인이 크게 영향을 주는것으로 결과가 나왔다. 이 결과는 "Archivies of Sexual Behavior"에 발표되었다. 일란성 쌍둥이는 유전자와 환경을 공유하고, 이란성 쌍둥이는 환경을 공유한다. 연구진은 세계 제일의 등록수를 자랑하는 스웨덴 쌍둥이 등록을 이용하여 1959~1985년 사이에 태어난 일란성 쌍둥이 2320쌍, 이란성 쌍둥이(동성) 150..

의사나 영양사 등 많은 전문가가 다양한 다이어트 법을 권장하고 있지만, 정말 효과적인 방법을 알 수 있는 것은, 실제로 가장 날씬한 사람들의 식생활을 본받는 것이 최고라며, 이들에 대한 청취 조사가 실시되었다. - 아침을 먹지 않는 사람은 불과 4%이 조사에 참여한 것은 Cornell Food & Brand Lab의 연구원들. 그들은 인터넷에 자신만의 페이지를 만들고, 건강한 체중을 유지하고 다이어트에도 고생하지 않은 사람을 모집. 남성 29명과 여성 118명의 협력작에 대해 주로 아침의 패턴과 운동 횟수, 좋아하는 음식 등의 청취 조사를 실시. 그 결과, 협력자의 51%가 중요한 음식으로 과일을 들고 있으며, 41%가 그것을 매일 먹고, 33%가 시리얼이나 그라놀라를 취하고 있는 것이 밝혀졌다. 게다가..