오델리아

깔끔하게 체중을 떨어뜨리는 것으로 인기있는 파스팅.효과적으로 다이어트 하려면 단지 금식하면 좋은 것이 아니라 올바르게 실천하는 방법을 아는것이 중요. 미용과 파스팅을 융합시킨 아름다운(뷰티) 파스팅 방법을 알아보자.프랑스에서는 "수술이 필요없는"라고도 할만큼 파스팅은 몸을 크게 변화시켜주는 대신 부담도 있다. 파스팅 후에는 미음이나 음료수 등 복구 음식부터 시작해 점차 유동식으로 고체 음식을 하는 등 올바른파스팅 프로그램으로 해야 된다고 한다. 아름다운 파스팅은 세라마이드와 콜라겐 등 미용 효과가 높은 재료를 섭취하고, 주름, 처짐 등을 방지하면서 깨끗하게 되는 젊어지는 파스팅 방법이다. 이 파스팅 프로그램은 3일동안 하는 것으로 짜여져 있다.이 프로그램은 거의 하루만 파스팅 하는 무리없는 체험 프로그램..

얼마 전 미국에서 자신이 동성애자인지 이성애자인지를 묻는 여론 조사를 실시했다. 그 결과, 30세 미만의 사람의 29%가 완전한 이성애자라고는 할 수 없다고 대답했다고 한다. - "Kinsey scale"에 의해 여론 조사 이를 실시한 것은, 다양한 통계를 실시하고 있는 정보 사이트 YouGov. 그들은 이성애자와 동성애자의 정도를 측정하는 "Kinsey scale"라는 것을 사용하여 조사했다. 이 "Kinsey scale"은 1948년에 Alfred Kinsey에 의해 고안되어, 0에서 6단계로 나누어져 있다. 0은 완전한 이성애자, 6은 완전한 게이. 그리고 3은 중간, 즉 이성애자와 동성애자 두 요소를 가지고 있다는 것. YouGov에서 이를 제시하여 응답자 자신이 어느 단계에 있다고 생각하는지 물..

지금은 계절을 불문하고 다양한 과일을 먹을 수 있게 되었지만, 복숭아 역시 여름 특유의 제철 과일. 오늘은 옛날부터 불로장생의 과일로 알려져 온 복숭아의 효능을 알아보자. 1. 비만 관련 질환 예방 2012년 미국의 연구에 따르면, 복숭아와 천도 북숭아 등 핵과(중심에 단단한 씨앗이 있는 과일)는 항 비만 박용, 항 염증 특성이 있는 페놀 화합물(안토시아닌, 클로로겐산, 케르세틴, 카테킨)이 포함되어 비만을 유발하는 당뇨병과 대사 증후군, 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다고 한다. 달콤하고 칼로리가 낮은 것도 즐거운... 복숭아 1개의 칼로리는 약 80~100칼로리. 2. 눈이나 피부를 손상으로부터 보호 복숭아는 비타민이 풍부하게 들어있다. 특히 항산화 작용이 있는 비타민 C는 자외선이..