오델리아

노로 바이러스....아직 면역이 없기 때문에 유행이 확대되는 것이라고.... 올해 가을부터 겨울에 걸쳐 새로운 형태의 노로 바이러스가 유행 할 조짐이 보이고 있다고 한다. 보도에 따르면, 지난해 10월부터 실시한 조사에서 지금까지 바이러스에서 변이 된 새로운 바이러스가발견되었다는 것이다. - 가을, 겨울에 유행하는 이유식중독은 여름에 발생하는 것이라고 알고 있고, 노로 바이러스는? 그 유행하는 시기는 가을과 겨울이 많다. 발생 추이를 보면....11월부터 다음 해 초봄까지 유행하는 것으로 조사되었다. 가을부터 겨울에 걸쳐 노로 바이러스가 유행하는 이유는 다음과 같다. . 원인이 되는 경우가 많은 조개(특히 굴)를 먹을 기회가 많다.. 노로 바이러스는 추위에 강하다. 공기가 건조하기 때문에 바이러스가 비산..

물고기, 특히 고등어나 정어리 등 등푸른 생선에 포함 된 EPA와 DHA 등 오메가 3 지방산은 몸에 좋다고 되어있다.효능 중에서도 특히 뇌 기능의 저하를 막는 효과가 있다고 주목되는 보충제가 많이 나돌고 있다. 그러나 미국의 연구에서 보조 식품 섭취로 이러한 뇌 기능에 긍정적인 효과는 고령자에게서는 볼 수 없는것으로 나타났다고 한다. - 노인 4,000명으로 실험미국 국립 보건원은 평균 연령 73세의 노인 4,000명을 대상으로 실시한 실험에서 밝혀졌다.73세라고 하면, 불행히도 많은 사람들이 뇌 기능 저하가 보이게 된다. 실험에 앞서 우선 피험자의 기억력과 주의력 등을 측정.그 후 2년 반 동안 오메가 3 보충제를 섭취해달라고 했다. - 뇌 기능 저하 예방은 전혀 개선 되지않고그리고 다시, 기억력 등..

깔끔하게 체중을 떨어뜨리는 것으로 인기있는 파스팅.효과적으로 다이어트 하려면 단지 금식하면 좋은 것이 아니라 올바르게 실천하는 방법을 아는것이 중요. 미용과 파스팅을 융합시킨 아름다운(뷰티) 파스팅 방법을 알아보자.프랑스에서는 "수술이 필요없는"라고도 할만큼 파스팅은 몸을 크게 변화시켜주는 대신 부담도 있다. 파스팅 후에는 미음이나 음료수 등 복구 음식부터 시작해 점차 유동식으로 고체 음식을 하는 등 올바른파스팅 프로그램으로 해야 된다고 한다. 아름다운 파스팅은 세라마이드와 콜라겐 등 미용 효과가 높은 재료를 섭취하고, 주름, 처짐 등을 방지하면서 깨끗하게 되는 젊어지는 파스팅 방법이다. 이 파스팅 프로그램은 3일동안 하는 것으로 짜여져 있다.이 프로그램은 거의 하루만 파스팅 하는 무리없는 체험 프로그램..

지금은 계절을 불문하고 다양한 과일을 먹을 수 있게 되었지만, 복숭아 역시 여름 특유의 제철 과일. 오늘은 옛날부터 불로장생의 과일로 알려져 온 복숭아의 효능을 알아보자. 1. 비만 관련 질환 예방 2012년 미국의 연구에 따르면, 복숭아와 천도 북숭아 등 핵과(중심에 단단한 씨앗이 있는 과일)는 항 비만 박용, 항 염증 특성이 있는 페놀 화합물(안토시아닌, 클로로겐산, 케르세틴, 카테킨)이 포함되어 비만을 유발하는 당뇨병과 대사 증후군, 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났다고 한다. 달콤하고 칼로리가 낮은 것도 즐거운... 복숭아 1개의 칼로리는 약 80~100칼로리. 2. 눈이나 피부를 손상으로부터 보호 복숭아는 비타민이 풍부하게 들어있다. 특히 항산화 작용이 있는 비타민 C는 자외선이..