오델리아

10년 정도 전부터 주목을 받고있는 "당질 제한 다이어트". 성공하는 사람이 있는가 하면, 계속하지 못하고 리바운드 해버리는 사람도 있는데, 당질 제한은 잘못된 방식으로 하면 리바운드되기 쉬운 체질이 되어버린다고 한다. 당질 제한으로 실패하는 사람이 취하기 십상인 잘못된 습관을 알아보자. ■ 그 당질 제한 잘못되지 않았는가요? "당질 제한 다이어트"를 실천하기 전에, 이 다이어트 방법으로 살을 빼는 구조를 먼저 이해하자. 그렇게 함으로써 올바르게 당질 제한을 할 수 있을 것이다. 당질 과다 섭취는 지방 축적으로 이어지는 식사를 섭취하면 음식에 포함된 당분이 전신으로 보내져, 혈당이 상승하게되고 그렇게되면 올라간 혈당을 낮추기 위해 췌장에서 인슐린이 분비되게 되는 것이다. 이 때, 인슐린은, 에너지로 다 ..

영국의 폴턴 고고학그룹은, 잃어버린 시토회 수도원을 찾다가, 다른 것을 발견했는데 수도원이 아니라 대량의 중세 유골과 로마시대 유물이었다는.... 이것들은 "서잉글랜드에서 지금까지 발견된 가장 잘 보존된 선사시대 후기의 타임캡슐"이라고 할 만한 보물들이었다. ■ 철기시대의 큰 마을 발견 지난 8년간, 폴턴 고고학조사팀이 발견한 원형 차고 10개와 5000개가 넘는 유물은, 이 땅에 풍요롭고 큰 취락이 있었다는 증거가 되었다. 이것은, 철기시대 북서 잉글랜드에는 사람이 별로 없었다는 것을 뜻하고, 그동안 주류연던 생각을 뒤엎는 것이다. "지금까지, 철기 시대의 북서 잉글랜드의 취락이, 고도의 사회를 쌓아 올리고 있었다고 하는 것은 거의 알려져 있지 않았습니다"라고 리버풀 존 무어 대학의 고고학자이며, 폴턴..

이론 물리학자 알베르트 아인슈타인이 내세운 상대성 이론은 현대 물리학의 기본이 되는 중요한 이론이지만, 블랙홀 등 복잡한 사상과 관계되는 것이라는 이미지도 있고, 일상생활에 상대성 이론이 관련되어 있다고는 생각하기 어려울지도 모른다. 우리들이 실생활에서 상대성 이론을 실감할 수 있는 상황 몇가지를 알아보도록 하자. 상대성이론은 시공에서의 물체 거동을 설명하고, 블랙홀의 존재나 중력에 의한 빛의 굴절, 궤도상의 행성 거동 등을 예측하는 데 도움이 된다. 이런 상대성 이론에 대해서, "물체의 속도, 운동량, 시간이라고 하는 것은 절대적이지않고, 관측에 따라 상대적인 것이다", "빛의 속도는 누가 측정해도, 측정하는 사람이 얼마나 빨리 움직이더라도 일정", "빛보다 빨리 진행되는 것은 없다"라고 하는 요소로 ..

고양이를 좋아하는데 고양이 알레르기라고 하는 사람에게는 희소식이 될 것 같다. 미국 버지니아주에 있는 Indoor Biotechnologies 사에 따르면, 고양이 세포의 유전자를 후천적으로 고쳐, 고양이 알레르기의 원인이 되는 유전자를 제거하는 데 성공했다는 것이다. 고양이 알레르기는 인류의 10~15%에서 나타나는 증상으로, 고양이의 타액 등에서 분비되는 특정 단백질이 접촉하면 "재채기"나 "기침"등을 일으킨다. 연구에서는 CRSPR 유전편집 기술을 통해 고양이 세포에서 원인 유전자를 대폭 삭제하는데 성공. 연구가 진행되면, 고양이 알레르기의 주인을 위해 애완 동물가게에서 고양이의 유전자를 바꾸는 주사제를 쉽게 맞을 수 있게 될지도 모른다. 이 연구는 2022년 3월 28일 "The CRISPR Jo..

고유가가 계속 이어지고 있다. 이에 따라 기름값도 고공행진을 계속하고 있고, 자동차를 타고다니기에는 비용이 꽤 많이 들것이다. 그래서 텍사스주 달라스 주민들은, 차동차 대신 옛날 이동 수단을 사용하기로 한 모양이다...바로 말이다. ■ 기름값이 비싸서 차에서 말로 갈아타다 기름값 폭등에 염증을 느낀 텍사스주 달라스에 사는 사람들은, 이동 수단을 옛날 방식으로 전환한 듯하다...바로 승마이다. 이날 말을 탄 사람들이 모여들어, 도로를 달려 일제히 주유소로 향했다. 스탠드에 병설된 편의점에서 물건을 사기 위해서라고... 이 동영상은, 원래 TikTok 유저인 오비온 호튼 씨가 투고한 것으로, 모인 것은 호튼씨가 부른 승마 그룹이다. 말을 소유할 수 있는 지역만의 해법일지도 모른다. 덧붙여 인도에서는, 국내의..

Apple은, Peek Performance 이벤트를 통해 3세대 iPhone SE를 발표했다. 겉보기에는 그다지 달라진 것 같지는 않지만, 그 안의 내용은 상당히 충실하게 변경되었다고 하는데.... ■ 새 iPhone SE는 뭐가 달라졌나? 기본적으로 iPhone 13의 기능이 iPhone SE에 탑재되어 있고, 가격은 58만원선. 물리적인 홈 버튼, 720p 화면, 뒷면에 하나의 카메라가 있고, 본체는 오래된 iPhone 8과 동일하다. 이것은 최첨단의 디스플레이를 자랑하는 제품과는 거리가 멀지만, Apple이 iPhone SE를 업데이트 해 준 것은 기쁜 일이라고 해야... 과연 이번에 새롭게 나온 3세대 iPhone SE....구입 할 가치가 있는지 확인해보자. ■ 5G 지원 이 점은 현시점에서는..

"북극곰"은 있는데, 왜 "남극곰"은 없는걸까? 북극과 남극은 서식지로서 매우 비슷한 환경으로 보이지만, 지구 최대의 곰인 북극곰(Ursus maritimus)이 있는 곳은 이름 그대로 북극뿐이다. 주로 알래스카나 캐나다, 그린란드 등 북극권을 중심으로 볼 수 있다. 그들은 일생의 대부분을 빙판에서 보내고, 지방이 많은 바다표범을 먹고, 에너지원으로 삼는다. 그러나 남극에도 해빙이 있고, 바다표범이 풍부하게 존재한다는 것은 주지의 사실. 그런데 왜 남극에는 곰이 없을까? 그 대답은 북극곰의 진화와 지구의 지질학적인 역사가 관련이 있다고 할 수 있다. ■ 북극곰이 남극을 가지 못하는 이유는? "곰은 주로 북반구를 서식지로 하는 생물이다" 그렇게 말하는 것은, 캐나다 앨버타 대학(University of A..

달궈진 팬에 물방울을 떨어뜨리면, 팬과 만나는 부분에서 순간적으로 물이 증발하면서, 수증기 막을 만들어 물방울이 마치 팬 위에 떠있는 것처럼 부드럽게 움직이는 현상이 "라이덴프로스트 효과"이다. 이 라이덴프로스트 효과를 물 이외의 다양한 액체로 시험한 결과를, 멕시코 푸에블라 대학 물리학 연구팀이 발표. 연구팀은 물, 에탄올, 메탄올, 클로로포름, 포름아미드 등의 액체를, 250도로 가열된 금속판에 떨어뜨려 동작을 관찰했다. 그 결과, 물 이외에도 라이덴프로스트 효과를 확인할 수 있다는 것이 판명되었을 뿐만 아니라, 특성이 비슷한 액체끼리는 합체하고, 특성에 큰 차이가 있는 액체끼리는 서로 반발하는 것을 알수 있었다고. 실제로 물과 에탄올을 금속판에 떨어뜨린 경우, 각각의 물방울이 어떤 행동을 하는지는 ..

1986년에 세계에서 가장 긴 리무진으로 주목받았던 60피트(18.28m)짜리 자동차 "아메리칸 드림"이 다시 파워 업을 이루었다. 길이가 자그마치 100피트 1.5인치(30.54m)로 늘어나, 세계 기록을 세운 것이다. 그 너무나도 긴 차체에는 자쿠지와 골프 코스뿐만 아니라, 헬기장도 추가되었다고 한다. 덧붙여서, 현재의 소유자인 마이클 데이저 씨에 의하면, "너무 길어서, 도로에서는 달릴 수가 없습니다"라는 것.... ■ 30.54m의 세계 최장 리무진은 호화롭지만, "도로를 달리는 건 무리" 세계에서 가장 긴 리무진 "아메리칸 드림"이 만들어진 것은 1986년의 일로, 미국 캘리포니아주에서 자동차를 주문 제작하는 제이 올버그 씨는, 18.28m 길이의 리무진을 처음 만들어 냈다. 그리고 이 때, 아..

"디지털 드레스를 당신은 구입하시겠습니까?"라고 물은 것은, 영국의 후불 결제 서비스 "클리어 페이(Clearpay)"와 협업한 브랜드 "록산다(Roksanda)"다. 양쪽 회사는, 2022년 런던 패션 위크의 개최중에, 한정 콜라보 디자인의 일환으로 NFT(비대체성 토큰) 시리즈를 발표. 이 드레스는, 록산다에 의한 2022년 가을 겨울 콜렉션 패션쇼의 매듭으로서 실물이 공개된 것이지만, 동공식 웹 사이트에서는 3D 렌더링판이라면 1점에 25파운드로, 메타버스상에서 웨어러블 디지털 자산으로서 이용 가능한 옵션 첨부의 경우는 1점 5000파운드로 구입도 할 수 있다. 록산다는, 이 NFT 작품을 가지고 메타버스에 참가해, 급성장하는 시장에 있어서의 찬스를 잡으려 하고 있다. 패션 미디어 "Business..

우주개발 기업 스페이스 엑스(SpaceX)사의 창립자이자 CEO 인 엘론 머스크 씨는, 화성에 대한 유인 비행 및 착륙을 2026년까지 실현하겠다고 했지만, 그 시기가 늦춰질 것임을 최근 암시했다. 2016년, 머스크 씨는 화성에 도시를 건설한다고 하는 야심찬 프로젝트를 발표. 이후 스페이스X사는 화성 로켓 개발을 빠르게 진행하고 있었지만, 세계 환경은 변화하고 있어 시간에 맞출 수 없을 것으로 알려졌다. 새로운 실현 목표년은 2029년이 되었다. 공교롭게도 1969년에 인류가 처음으로 달에 내린 지 꼭 60년 후의 일이다. ■ SpaceX의 초대형 로켓 스타쉽이 안고 있는 문제 인류를 화성이나 달로 보내기 위해, SpaceX사가 개발하는 초대형 로켓 스타쉽은, 여러 차례 고고도 비행에 성공했지만, 우주..

여러분은 세수를 언제하시나요? 특별히 의식한 적이 없다고 하는분이 적지 않겠지만, 세수에는 적절한 타이밍이 있다고... 또한 세수는 타이밍과 더불어 세수하는 방법도 중요하다. 왜냐하면, 씻는 방법에 따라서는, 오히려 피부의 건조를 불러 일으키는 일도 적지 않기 때문. 그렇다면, 세수는 언제 하는 것이 가장 좋은것일까..또 어떻게 씻으면 좋은지... ■ 세수 타이밍은 언제가 최선? 세수는 언제하는 것이 가장 좋은 것일까.. - 세수는 아침저녁 2회가 기본 일반적으로는 아침 저녁으로 하루에 두번이 기본으로 되어 있고, 아침 세수는 자고 있는 사이에 묻어버린 피지와 얼룩을 제거하는 것이 주목적. 이에 반해 밤의 세수는 하루의 오염을 제거하는 것이 주된 목적이다. - 아침 세수는 일어나자마자 해야 한다 아침 세..

베놈이니 포이즌이니..."독"이라는 말에는 왠지 신기하고 무서운 매력이 있는데, 자연계에는 맹독으로 사냥감을 죽이는 동물이나 천적을 독살하는 식물이 다수 존재하지만, 인간은 현재로서는 독을 이용할 뿐 자신의 몸 안에 독의 시스템이 갖춰진 것은 아니다. 하지만, "PNAS"에 게재된 연구에 의하면, 적어도 독액으로 무장하는 퍼텐셜이라면 인간에게도 있는 것 같다는. 오히려, 모든 파충류와 포유류에게는 독을 만들어 내는 토대가 되는것이 갖춰지고 있는 것 같고, 독을 생성하는 데 관련된 기관은 침샘이라고 한다. ■ 침샘은 강력한 독샘으로 변한다 독을 만드는 토대는 침샘과 관련된 유전자를 말한다. 거미나 뱀 등, 입에서 독을 분비하는 동물은 많이 있다(더욱 영장류에서는, 유일 늘보로리스가 가진다). 실은 이러한 ..

직장에서는, 모든 일이 신속한 대응을 필요로 하고 있는 것 같다. 발표일이 눈앞에 다가온 보고서나, 의회의 회기중에 어떻게든 통과시키고 싶은 법안 등, 여러가지일 것이다. 할일은 많은데 마감은 생각보다 빨리 다가온다. 그런 카오스 속에서, 팀 동료에게 뭔가 일을 요청하고 싶을 때, 이쪽의 요구를 우선 받게하려면 어떻게 해야할 까? 도움되는 5가지 요령에 대해 알아보자. 1. 메일 제목에 의뢰 내용을 명기한다 이쪽의 의뢰 내용을 메일 제목으로 하여, 명확하게 전하자. 부탁하고 싶은 말을 본문에 묻혀버리게 해서는 안된다. 받는 사람이, 의뢰의 메일을 알기쉽도록 배려하자. 의뢰내용은 간결하게 정리할 것. 제목란에 들어가지 않을 것 같으면 너무 길다. 정해진 기일까지 대응할 필요가 잆다면, 그것을 제목에 명기하..

약간의 번거로움으로 컴퓨터 동작을 쾌적하게.... 웹 브라우저는 인터넷을 보는 것뿐만 아니라, 동영상 시청이나 문서, 스프레드시트의 공동 작업, SNS 등 여러 가지 목적으로 사용하고 있는데, 자신도 모르게 탭을 수십개, 어쩌면 몇 백개나 열려 있는 등 컴퓨터의 자원을 엄청난 기세로 사용하는 경우도 있다. 다행히도 여러가지 대책은 있고, 어떤 브라우저든지 잘 관리하면서 사용하면, 컴퓨터에 따라서 작업이 책상에도 비유되는 RAM 낭비를 피할 수 있다. RAM을 잘 풀어주면, Mac에서든 Windows에서든 반응이나 동작을 더 빨리 할 수 있기 때문에, 그 방법에 대해서 알아보자. 1. 브라우저 설정 확인 메모리 소비를 줄이려면, 브라우저의 탭 수는 적을수록 좋다는 것이 기본이다. 브라우저를 사용하면 무심코..

우크라이나 국방부가 언굴인증 기술 신생기업으로 알려진 Clearview AI 기술을 도입한 것으로 알려졌는데, Clearview AI의 얼굴인증 엔진은 매우 강력하여, 검문소에서 목표로 하고 있는 인물을 찾는 것 등이 쉬워질 것으로 전망하고 있다. Clearview AI의 호안 톤 터트 CEO에 따르면, Clearview AI측에서 러시아의 공격자의 적발이나 오보 대책, 전사자의 신원 확인에 이용할 수 있다는 제안을 하고, 우크라이나에 채용된 것이라고 한다. 호안 톤 터트 CEO에 따르면, Clearview AI가 보유한 100억 장 이상의 사진 데이터 베이스 중 20억 장 이상이 러시아 SNS, VKontakte를 통해 나왔으며, 설사 얼굴이 손상돼었더라도 기능을 발휘하기 때문에 지문을 사용하는 것보다..

테트리스나 마리오 브라더스, 마인크래프트 등 역사에 이름을 남긴 게임은 여러가지 존재하지만, 이러한 텔레비전 게임에도 선조가 분명히 존재한다. 1039년에 등장한 "Nimatron"은, 아직 텔레비전 게임이 되는 개념이 없었던 시대에 탄생한 컴퓨터 게임의 창시자적 존재이다. 1939년과 1940년에 개최된 뉴욕 박람회는, 조지 워싱턴의 대통령 취임 150주년을 기념하여 개최된 것으로, 그 주제는 "내일의 세계의 건설과 평화". 영국이나 중화민국 등의 세계 각국 정부 자치제가 출점하는 파빌리온이 늘어선 가운데, 당시 미국의 종합 전기 메이커로서 대기업이었던 웨스팅 하우스 일렉트릭이 전시한 것이 "Nimatron"이다. Nimatron은, 1945년부터 1951년까지 미국 국립표준기술연구소(NIST)의 소장..

한겨울에 맨살을 드러내고 거리를 활보하고 있는 여성 또는 여고생에 대해, 누구나 춥지않냐? 라고 물어보고 싶을 것이다. 그녀들은, 이러한 의문에 대해 "참고 있다"라고 대답하지만, 겨울의 추위는 참는다고 참을 수 있는것일까? 사우스 플로리다 대학의 연구팀은, 이러한 겨울에 살갗을 노출한 패션을 즐기는 여성의 심리학적인 조사를 실시해 논문을 발표했는데, 이에 따르면, 자기 대상화(자신을 객관적으로 보는)경향이 강한 사람일수록, 겨울철 피부 노출에 대해 추위를 잘 느끼지 못하는 것으로 나타났다. 아무래도 한겨울에 성장한 여고생들은 단지 "참고있다"가 아니라 추위 그 자체를 "무시"하는 능력을 획득하고 있는 것 같다는... ■ 춥지만 멋을 부리기 위해 참고 있어 전세계의 젊은 여성들은 추운 한겨울에도 스타킹도..

싱가포르에서 판매되고 있는 반려견 사료를 조사한 연구팀이 "샘플의 약 30%가 상어의 DNA를 함유하고 있다"고 보고했는데, 검출된 DNA 중에는 멸종위기종의 것도 확인이 되었다는 것이다. 새롭게 '애완 동물 푸드로부터 멸종 위기종의 상어의 DNA를 검출했다"라고 보고한 것은, 싱가포르 국립대학에 소속되어 있는 이안 프렌치 씨등으로, 이들은 싱가포르에서 판매되고 있는 애완견 사료의 원재료 표기가 "어류", "흰살 생선", "해수어"등의 애매한 것이 많은 점에 의문을 가져, DNA로부터 종명을 특정하는 "DNA 바코딩"이라고 불리는 수법을 이용해, 원재료 표기에서는 읽어낼 수 없는 "진짜 원재료"를 조사한다고 하는 실험이었다. 프렌치 씨등이 싱가포르에서 대표적인 펫 푸드 브랜드 16개사의 제품 45종으로부..

구글이 Android 12의 업데이트 버전에 위치한 "Android 12L"을 발표했다. Android 12L은 태블릿이나 "Galaxy Z Flip"과 같은 접이식 스마트폰을 보다 심플하고 사용하기 쉽게 하기 위한 기능을 다수 탑재하고 있다. Android 12L은 홈화면, 잠금 화면, 알림 영역, 디바이스 셋업 화면, 설정 화면 등의 표시를 대화면 단말용으로 최적화하고 있다. 이것에 의한 태블릿이나 접이식 스마트폰과 같은 화면이 큰 단말기에서도, 위 이미지처럼 보기가 편해진다는 것. 예를 들어, 알림 영역을 표시하는 가장 일반적인 이유는 알림을 확인하고 삭제하기 위해서인데, Android 12L에서는 알림과 빠른 타일이 전용 열에 표시되므로, 알림 표시 영역이나 스와이프하기 위한 영역이 늘어난다. 디..